エクササイズでダイエット
今日のご紹介はこれ
漫才コンビの「くわばたおはら」のクワバタが
相方おはらが「抱きたい女芸人」として
もてはやされているのを見て一念発起
話題のエクササイズ『コアリズム』で
大幅にウエストを引き締めてる
なんとなんと36日で－１３．８ｃｍ
画像をクリックすると、毎日のクワバタの変化がわかるんだけど
ホントにびっくりするよ
確実にウエストが細くなってる
この『コアリズム』は、ラテンのリズムに合わせて
腰を振って、お腹からウエスト周りを引き締める
っていうエクササイズ
DVDを見ながら、とにかく腰を回す、振る
ナビゲーターは世界トップクラスのラテンダンサー2人
楽しく踊りながら、夏までにシェイプアップしよう
詳しくはここ⇒ クワバタくびれ大作戦ページ
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コメント
こんにちわ！
応援Ｍアド２回ポチしました！
がんばってくださいねｗｗ
投稿 四万十 | 2008年5月15日 (木) 14時53分
☆四万十さんへ
ありがとうございます！！
ますます頑張れそうです＾＾
投稿 sweet | 2008年5月15日 (木) 18時59分
はじめまして。
今日はコメントいただきありがとうございました。ブログ初心者なので失礼があればお許しください。
私も最近、というかだいぶ前から、というかもともとくびれとは縁のない人なので、
sweet さんのブログを参考にがんばります。
ありがとうございました。
投稿 友ちゃん | 2008年5月15日 (木) 19時08分
コメントありがとうございます（＾◇＾）
sweetさんのお子様はもう大きくなっておられるのですね♪これからもよろしくお願いいたします!(^^)!
投稿 putin | 2008年5月15日 (木) 22時07分
コメントありがとうございます（＾◇＾）
sweetさんのお子様はもう大きくなっておられるのですね♪これからもよろしくお願いいたします!(^^)!ポチポチ完了です！！！
投稿 putin | 2008年5月15日 (木) 22時10分
早速お邪魔させていただきました～！！
でもって・・・
ランスカ注文しちゃいましたっ
これからもお邪魔させていただきますね
仲良くして下さいねっ
投稿 ＭａＭａ | 2008年5月16日 (金) 00時26分
コメントありがとうございました～
産後役立ちそうなDVDですねぇ
投稿 ともぴょん | 2008年5月16日 (金) 15時57分
はじめまして
最近ブログを始めたので、良かったら仲良くして下さい
コアリズム♪気になってたんですよ
日で断念
してしまいましたが
ビリーはハードすぎて、
コアリズムなら･･･って思っている私は、甘いですかねぇ～
足や二の腕は、コロコロマッサージ??しているのですが
投稿 ミルクティー | 2008年5月17日 (土) 15時07分
☆友ちゃんさんへ
訪問ありがとうございます♪
「くびれ」頑張りましょうね～＾＾
投稿 sweet | 2008年5月17日 (土) 18時03分
☆putinさんへ応援ありがとうございま～す♪
我家の子供達は、巣立ってしまいました…
40代前半なのに、淋しいで～す
投稿 sweet | 2008年5月17日 (土) 18時05分
☆MAMAさんへ
訪問ありがとうございます
でもって、お買い上げありがとうございま～す！！
かわいいランスカ一杯でしょ？
投稿 sweet | 2008年5月17日 (土) 18時06分
☆ともぴょんさんへ
訪問ありがとうございます＾＾
ぜひぜひ、産後の引き締めに役立ててくださいね♪
投稿 sweet | 2008年5月17日 (土) 18時07分
ブログ訪問ありがとうございます♪
コアリズム、TVの通販チャンネルで見ました！
ちょっと惹かれます。
投稿 えったん | 2008年5月18日 (日) 12時37分
☆えったんさんへ
訪問ありがとうございます♪
ブートキャンプよりはやりやすいかなって思ってます^^
投稿 sweet | 2008年5月18日 (日) 23時26分